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ジムでランニングシューズはNG！足元選びで怪我を防ぎ、筋トレ効果を最大化

INFINITY情報局ニュースジムで足首をぐねらせた経験はありませんか？実は、ランニングシューズが原因かも。正しいシューズ選びで怪我リスクを減らし、筋トレ効果を5-10%アップ！今日からあなたのジム活が変わります。#ジムシューズ #トレーニング効率 #怪我予防

INFINITY情報局ニュースデスクワークで腰痛に悩んでいませんか？たった20分で日常が変わる。機能的コアを鍛える4つのエッセンシャルムーブで、あなたの体幹を劇的に強化し、毎日をもっと快適に！#機能的コア #体幹トレーニング #腰痛改善

INFINITY情報局ニュースホリデー後の体調不良、もしかして肝臓のSOSサインかも？疲れや消化不良など、肝臓が発する14の兆候を解説。無理なくできる自然デトックスで体をリセットし、健康な毎日を送りましょう。#肝臓デトックス #ホリデー明け #健康習慣

INFINITY情報局ニュース株価が30%下落したらどうしますか？多くがパニックに陥る中、冷静にチャンスに変える投資戦略を公開。#株価下落 #投資戦略 #市場分析

INFINITY情報局ニュース肌のたるみ、諦めていませんか？実は、たった3つの鉄板ワザでコラーゲンを自然に増やし、ピンとしたハリ肌を取り戻せます。食事・サプリ・生活習慣を見直して、内側から輝く肌を目指しましょう！#コラーゲン回復 #美肌習慣 #アンチエイジング

INFINITY情報局ニュース炭水化物を敵視していませんか？最新研究で判明、質の良い炭水化物が40代以降の女性の健康寿命を劇的に延ばす鍵に。今日から食卓を見直しましょう。#良質炭水化物 #女性の健康 #アンチエイジング

INFINITY情報局ニュース毎日クタクタで集中力も続かない…そんなあなたへ！スタンフォード大学の科学者が教える、ミトコンドリアを元気にする5つの秘訣で、疲れ知らずのエネルギッシュな自分になりませんか？#ミトコンドリア #健康法 #スタンフォード

INFINITY情報局ニュースなぜ米国が中国語教育を急拡大？キャリアと国家安全保障を両立させる台湾モデルの秘密を深掘り。あなたの未来が変わる言語投資のチャンスを見逃すな！#中国語教育 #米国政治 #台湾モデル

INFINITY情報局ニュース死亡リスクを最大40%減らせるなら試したいですよね？最新研究が示す驚きの就寝習慣と、今日から実践できる簡単なヒントをご紹介。睡眠を味方につけて健康寿命を延ばしましょう。#睡眠習慣 #健康寿命 #死亡リスク