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🌟 INFINITY情報局今週のヘルスニュース！

✅ 骨盤底筋の正しいトレーニング法 ✅ デジタル認知症の予防策 ✅ マイクロカレント美容法 ✅ 社会的交流で認知症を5年遅延

#健康 #ウェルネス #美容 #認知症予防 #INFINITY情報局

🌟今週のINFINITY情報局ダイジェスト公開！

✅ 20分で効果的な筋トレ法
✅ ビタミンDで健康寿命UP
✅ 革新的ホルモンチェッカー登場
✅ ティーバッグの隠れた危険性
✅ スキンミニマリズムで美肌&節約

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