ウェルネス

AI時代に選びたい！mindbodygreen読者がガチ検証したウェルネス製品ベスト5：健康ハック最前線

INFINITY情報局ニュース寒い季節、健康どうしてる？mindbodygreen厳選ウェルネス製品ベスト5で選び疲れ解消！科学的知見で楽しく健康ブースト。 #ウェルネス #健康ハック #サプリメント

🌟 INFINITY情報局今週のヘルスニュース！

✅ 骨盤底筋の正しいトレーニング法 ✅ デジタル認知症の予防策 ✅ マイクロカレント美容法 ✅ 社会的交流で認知症を5年遅延

#健康 #ウェルネス #美容 #認知症予防 #INFINITY情報局

🌟今週のINFINITY情報局ダイジェスト公開！

✅ 20分で効果的な筋トレ法
✅ ビタミンDで健康寿命UP
✅ 革新的ホルモンチェッカー登場
✅ ティーバッグの隠れた危険性
✅ スキンミニマリズムで美肌&節約

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INFINITY情報局ニュース：HRVスコアを上げたい？3つのシンプルな秘訣で健康レベルアップ！効果を実感！ #HRV #健康管理 #ウェルネス

🌟今週の健康ニュースまとめ🌟
✅ 夜勤医師の健康ハック4選
✅ 睡眠用ヘッドフォンで快眠革命
✅ 性格に合うワークアウト法
✅ 脳に良い食事の最新研究
✅ 腸活：食物繊維vs発酵食品

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